Se vuoi allungare la tua vita, e vuoi che siano i migliori, beh, è arrivato il momento. A parte i “classici” ma sempre validi consigli di mangiare poco e mangiare vegetariano, fare attività fisica naturalmente commisurata all’età, tenere sempre in esercizio la mente con progetti, idee, ricerche, studi, vi regalo la lista dei 50 modi per vivere sino a 100 anni pubblicata dall’Huffington Post meno di 2 anni fa, che tiene conto dei risultati di uno studio effettuato dalla scuola di medicina dell’Università del Massachusetts e dei suggerimenti e consigli degli stessi centenari. Ecco a voi:
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Quali sono i vostri sogni più ricorrenti? Avete mai cercato di interpretarli visto che occupano un terzo della vostra esistenza?
Stanotte ho fatto un sogno e fortunatamente son riuscito a ricordarlo: per ore e ore su una panchina in legno color marrone della banchina di un porto baciavo con grande passione una persona cui mi lega 
un’amicizia peraltro non approfondita. Vi confesso che nel sogno era tutto bello e piacevolissimo, decisamente meno al risveglio perché mi è sopraggiunto un leggero turbamento : ”Oh mio Dio, vuoi vedere che son innamorato di questa persona senza saperlo”? Non conoscendo nessuno cui domandare il significato del sogno, perché in una società come la nostra anche i sogni devono rendere un profitto e perciò la maggior parte dei cosiddetti “interpretatori” di mia conoscenza si son specializzati unicamente ad associare i sogni ai numeri del lotto, mi son messo all’opera per venire a capo di questa situazione. Ho compiuto una lunga e approfondita ricerca su internet e ho scoperto che